Bonn: Zwei VHS-Kurse helfen beim Abnehmen

Ab 25. Februar Kurs zur gesunden Ernährung, ab 5. März Gymnastik für Mollige

(Bonner Wirtschaftsblog) – Bonn: Die VHS bietet zum Semesterstart einen Kurs zum Abnehmen an. Dort wird der Schwerpunkt auf die Veränderung von Ernährungsgewohnheiten und eine ausgewogene sowie gesunde Ernährung gelegt. Das Ziel ist ein langfristiger und dauerhafter Erfolg der Gewichtsreduktion. Der Kurs beginnt am Mittwoch, 25. Februar, um 17 Uhr, und läuft über zwölf Termine im Beethoven-Gymnasium, Adenauerallee 51 bis 53, jeweils eineinhalb Stunden.
Dieser Abnehm-Kurs lässt sich für Frauen ideal kombinieren mit dem Kursangebot der VHS "Mollig und mobil – rückengerechte Gymnastik für übergewichtige Frauen" in der Grundschule Medinghoven, Stresemannstraße 26. Dieses Angebot mit Gymnastik und Entspannung zum Wohlfühlen ist für Frauen gedacht, die wieder Spaß an der Bewegung entdecken und abnehmen möchten. Der Kurs startet am Donnerstag, 5. März, um 17.30 Uhr. Er findet an zehn Terminen bis jeweils 19 Uhr statt. Beide Kursangebote sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und damit bezuschussungsfähig.

Fragen zu allen weiteren Angeboten beantwortet Fachbereichsleiter Ibrahim Uygun unter Telefon 77 26 80 oder unter der E-Mail-Adresse Ibrahim.Uygun@bonn.de. Die Anmeldung kann schnell und einfach über das Internet unter www.bonn.de/vhs vorgenommen werden.

11.02.2009 | 20:00 | Autor: bonn | Empfehlungen: 5 | 5 mal gelesen