Gesundheit & Medizin
- Bonn: Bewegung ist eine Wohltat für die Venen
-
(Bonner Presseblog) Bonn: B·A·D-Experten bieten Venen-Check an: Erkrankungen führen häufig zu Ausfallzeiten. Tipps für richtiges Sitzen und Stehen. Weiterlesen »
03.09.2010 | 18:57 | Autor: bonner-presseblog.de | 11 mal gelesen
0
- Bonn: Themen-Tipp: „Grenzen überwinden“
-
8. Kongress der Deutschen Gesellschaft für Palliativmedizin
(Bonner Presseblog) Bonn: Eines der letzten Tabus unserer Zeit ist das Sterben: Es wird verschwiegen oder ausgeblendet, und viele Menschen fühlen sich am Lebensende an den Rand der Gesellschaft gedrängt. Darüber hinaus haben die meisten schwerstkranken Menschen nicht nur Angst vor dem Tod, sondern insbesondere vor Schmerzen und Verlust ihrer Würde. Die Palliativmedizin hat das Ziel, die Lebensqualität unheilbar kranker Patienten zu erhalten, ihre Beschwerden zu lindern und sie umfassend zu betreuen. Doch von einer flächendeckenden Palliativ-Versorgung auf hohem Niveau ist Deutschland – trotz entsprechender gesetzlicher Regelungen – noch ein gutes Stück entfernt. Weiterlesen »
03.09.2010 | 07:30 | Autor: bonner-presseblog.de | 139 mal gelesen
0
- Bonn: 20 Jahre Sicherheit für Mutter und Kind
-
Uni-Klinik: Perinatalzentrum feiert sein Jubiläum
(Bonner Presseblog) Bonn: Am Samstag, 4. September, feiert das Perinatalzentrum am Universitätsklinikum Bonn sein 20-jähriges Bestehen. Dort arbeiten Frauen- und Kinderärzte Hand in Hand. Seit seiner Gründung hat das Perinatalzentrum Bonn über 10.000 Frühst- und Risikogeborene versorgt.
Das Bonner Perinatalzentrum auf dem Venusberg verfügt über eine der größten und modernsten Intensivstationen für Neugeborene in Deutschland. Es ermöglicht eine allumfassende vor- und nachgeburtliche Behandlung und Diagnostik unter einem Dach. Ein qualifiziertes Team aus Ärzten und Kinderkrankenschwestern betreut kleine Hochrisikopatienten – von extrem Frühgeborenen mit einem Geburtsgewicht unter 400 Gramm bis hin zu Neugeborenen mit komplexen angeborenen Fehlbildungen. Bis zu 16 Kinder können gleichzeitig intensivmedizinisch versorgt werden. “Der enge Kontakt der Eltern zu den Kindern ist dabei unschätzbar”, sagt Professor Dr. Dr. Peter Bartmann, Direktor der Abteilung Neonatolgie an der Universitäts-Kinderklinik. Weiterlesen »
03.09.2010 | 07:12 | Autor: Universität Bonn | 136 mal gelesen
0
- Bonn: Palliativmedizin in Bonn hat einen neuen Namen
-
Professor Radbruch übernimmt Uni-Lehrstuhl und Leitung des Zentrums für Palliativmedizin
(Bonner Presseblog) Bonn: Professor Dr. Lukas Radbruch ist jetzt von der Bonner Universität auf den Lehrstuhl für Palliativmedizin berufen worden. Die Stiftungsprofessur wird von der Deutschen Krebshilfe im Rahmen ihres Förderschwerpunkt-Programms “Palliativmedizin” gefördert. Als Nachfolger von Professor Dr. Eberhard Klaschik übernimmt Professor Radbruch auch als Chefarzt die Leitung des Zentrums für Palliativmedizin am Malteser Krankenhaus Bonn/Rhein-Sieg. Weiterlesen »
03.09.2010 | 06:54 | Autor: bonner-presseblog.de | 141 mal gelesen
0
- Bonn: Studie zur Altersblindheit überrascht Mediziner
-
Bei Betroffenen finden sich extrem häufig bestimmte Veränderungen der lichtempflindlichen Netzhaut
(Bonner Presseblog) Bonn: Eine neue Studie am Universitätsklinikum Bonn zur altersabhängigen Makuladegeneration (AMD) hat zu einer überraschenden Entdeckung geführt: Demnach finden sich bei Betroffenen extrem häufig charakteristische Veränderungen der lichtempfindlichen Netzhaut. Bei zwei Dritteln aller untersuchten Patienten konnten die Bonner Mediziner derartige retikuläre Drusen nachweisen. Bislang nahm man an, dass es vor allem krankhafte Prozesse unterhalb der Netzhaut sind, die zum Sehverlust führen. AMD ist die häufigste Ursache für eine Erblindung im Alter. Die Ergebnisse der Bonner Forscher sind kürzlich in der Zeitschrift Ophthalmology (doi: 10.1016/j.ophtha.2009.10.044) erschienen. Weiterlesen »
31.08.2010 | 07:09 | Autor: Universität Bonn | 169 mal gelesen
0
- Bonn: Selbsthilfe-Netzwerk für Männer mit Brustkrebs gegründet
-
Bundestagung der Frauenselbsthilfe nach Krebs in Magdeburg
(Bonner Presseblog) Bonn: „Egal, wohin wir uns nach der Diagnose Brustkrebs wenden, wir Männer sind mit dieser Krankheit eigentlich nie am richtigen Ort“ – das ist die bittere Erkenntnis von Peter J., bei dem vor drei Jahren Brustkrebs diagnostiziert wurde. Er wandte sich an die Frauenselbsthilfe nach Krebs (FSH), die seit 30 Jahren die Interessen von Krebskranken vertritt. Um betroffene Männer zu unterstützen, initiierte die größte deutsche Krebs-Selbsthilfe¬organisation heute im Rahmen ihrer Bundestagung in Magdeburg ein bundesweites Netzwerk für Männer mit Brustkrebs. Unterstützt wird sie dabei von der Deutschen Krebshilfe. Weiterlesen »
27.08.2010 | 13:52 | Autor: Deutsche Krebshilfe | 257 mal gelesen
0
- Bonn: Praktische Mediziner-Ausbildung im Skills Lab
-
Einladung zum Ortstermin auf dem Venusberg
(Bonner Presseblog) Bonn: Das Studium der Medizin ist anspruchsvoll. Aber nicht nur sehr viel Fachwissen müssen angehende Ärzte verinnerlichen, auch praktische Handgriffe und der Umgang mit dem Patienten müssen sitzen, bevor sie in den Arztberuf einsteigen können. Mit dem “Skills Lab” hat die Universität Bonn auf dem Venusberg ein Trainingszentrum für Studenten eingerichtet, in dem diese sich auf die Praxis vorbereiten können. Herzmassage, Katheter legen, Wunden nähen – das Skills Lab erlaubt ein “Learning by doing” unter realistischen Bedingungen, das ohne “echte” Patienten auskommt. Das Angebot wird komplett durch Studiengebühren finanziert. Weiterlesen »26.08.2010 | 16:09 | Autor: Universität Bonn | 269 mal gelesen
0
- Bonn: Institut für Medizinische Begutachtung (IMB) in Berlin nimmt erfolgreich seine Arbeit auf
-
(Bonner Presseblog) Bonn: Augsburg – Berlin – Frankfurt – Garmisch-Partenkirchen – München – Das renommierte Institut für Medizinische Begutachtung unter der Leitung der beiden Gründer Dr. med. Lorenz Schweyer und Dr. med. Ralf Wagner ist ab sofort auch in der Bundeshauptstadt präsent.
Im Rahmen von Gerichtsverfahren taucht regelmäßig die Fragestellung zu Ursache und Wirkung einer möglichen (noch nicht nachgewiesenen) Schädigung eines Patienten oder Versicherten auf. Die Klärung, inwieweit ein Behandlungsfehler vorliegen kann, hat unmittelbare Auswirkung für den Geschädigten, der meist auch Kläger ist. Weiterlesen »
20.08.2010 | 15:32 | Autor: bonner-presseblog.de | 221 mal gelesen
0
- Bonn: Neue Broschüre über fortgeschrittenen Prostatakrebs
-
Patientenleitlinie informiert in allgemeinverständlicher Sprache
(Bonner Presseblog) Bonn: Betroffene, die an Prostatakrebs im fortgeschrittenen Stadium erkrankt sind, haben viele Fragen. Häufig ist es für sie jedoch schwer, die Fachsprache der Mediziner zu verstehen. Ausführliche Informationen in allgemeinverständlicher Form enthält die neue Broschüre/Leitlinie „Prostatakrebs II – Lokal fortgeschrittenes und metastasiertes Prostatakarzinom“. Sie wurde von zahlreichen Experten und Betroffenen gemeinsam entwickelt und auf die Informationsbedürfnisse von Patienten abgestimmt. Sie ist bei der Deutschen Krebshilfe kostenlos unter der Telefonnummer 02 28/7 29 90-0 erhältlich und steht im Internet auf www.krebshilfe.de als Download zur Verfügung.
19.08.2010 | 14:50 | Autor: Deutsche Krebshilfe | 190 mal gelesen
0
- Bonn: Bandscheibenprothesen an der Halswirbelsäule (HWS)
-
(Bonner-Presseblog) Bonn/Frankfurt: Die Bandscheibe ist ein mehrschichtiges Gebilde. Eine gesunde Bandscheibe hat in ihrem Zentrum einen festen, elastischen Gallertkern, der von einem Ringsystem aus Faserknorpel und Bindegewebe umgeben und gehalten wird – vergleichbar mit der Schale einer Zwiebel. Die wichtige Aufgabe des Gallertkörpers ist, den Druck, der auf den Bandscheiben lastet zu verteilen. Je nach Drehung oder Beugung der Wirbelsäule wird der Druck an unterschiedlichen Punkten der Bandscheibe aufgefangen. Weiterlesen »
17.08.2010 | 17:16 | Autor: bonner-presseblog.de | 181 mal gelesen
0
- Bonn: 10. Bonner Gesundheitsforum über Darmerkrankungen
-
(Bonner Presseblog) Bonn: Medizinische Fortbildung für Fachärzte der Region – Veranstalter sind
Stadt und Beta Seminare.17.08.2010 | 09:31 | Autor: bonner-presseblog.de | 86 mal gelesen
0
- Bonn: OB Jürgen Nimptsch übernimmt Schirmherrschaft für Gesundheitsmesse ‘bonn gesund’
-
(Bonner Presseblog) Bonn: OB Jürgen Nimptsch übernimmt die Schirmherrschaft für die Gesundheitsmesse
am 11.09.2010 in der Stadthalle Bad GodesbergZum zweiten Mal findet am 11. September 2010 in der Bad Godesberger Stadthalle die größte Gesundheits-, Wellness- und Fitnessmesse der Region statt. In diesem Jahr hat der Bonner Oberbürgermeister Jürgen Nimptsch die Schirmherrschaft für die Veranstaltung übernommen. Weiterlesen »
13.08.2010 | 11:03 | Autor: bonner-presseblog.de | 96 mal gelesen
0
- Bonn: Leben mit einer entzündlich rheumatischen Erkrankung
-
(Bonner Presseblog) Bonn: 8. Bonner Patiententag Rheumatologie
Am Samstag, den 28. August, findet der 8. Bonner Patiententag Rheumatologie statt. Zu diesem Informationstag für Betroffene, Angehörige und Interessierte lädt die Medizinische Klinik I der Universitätsklinik Bonn / Rheumatologie in Zusammenarbeit mit dem Regionalen Kooperativen Rheumazentrum Aachen-Köln-Bonn ein. Neben Vorträgen aus der Medizin, Diagnostik und Therapie rheumatischer Erkrankungen gibt es auch die Möglichkeit zur Information in krankheitsspezifischen Workshops sowie die Gelegenheit zum Austausch untereinander. Die Bonner Selbsthilfegruppen zu rheumatischen Erkrankungen stellen sich vor und sind zur Beratung an ihren Informationsständen bereit. Für die Teilnahme wird ein Beitrag von 3,00 Euro pro Person erhoben, der vom Universitätsklinikum ohne Abzüge den teilnehmenden Bonner Selbsthilfegruppen gespendet wird. Die Veranstaltung findet von 10 Uhr bis 14 Uhr im Uniclub, Konviktstr. 9, in 53113 Bonn statt. Weiterlesen »
13.08.2010 | 10:52 | Autor: Universität Bonn | 104 mal gelesen
0
- Bonn: Darmstädter Gesellschaft bietet mit innovativem Konzept Lösungen für Patienten
-
(Bonner-Presseblog) Bonn: Darmstadt – Viele Patienten warten oft lang auf Operationen an Gelenken oder der Wirbelsäule, insbesondere Kassenpatienten. Hier hat die pragmed GmbH mit Sitz in Darmstadt eine zu besetzende Marktlücke erkannt und bietet seit 23. Dezember 2009 pragmatisch innovative Medizin an. Weiterlesen »
11.08.2010 | 09:32 | Autor: bonner-presseblog.de | 133 mal gelesen
1
- Bonn: in vivo: Leukämie, Yoga, Krebsforschung
-
(Bonner Presseblog) Bonn: FOCUS GESUNDHEIT und center.tv strahlen heute, am 10. August 2010 um 18:15 Uhr, eine neue Folge von „in vivo – Das Magazin der Deutschen Krebshilfe“ aus. Ein Thema der neuen Ausgabe ist die chronische myeloische Leukämie, eine Form des Blutkrebses. Diese Krankheit kann nicht geheilt werden, doch aufgrund verbesserter Therapien können Betroffene heute lange Zeit mit ihr leben. Die Sendung wird präsentiert von der TV-Moderatorin Annika de Buhr. Weiterlesen »
10.08.2010 | 12:50 | Autor: Deutsche Krebshilfe | 165 mal gelesen
0
- Bonn: Investitionen in die Gesundheit machen sich für Unternehmen bezahlt
-
(Bonner Presseblog) Bonn: „Gesundheit ist MehrWert“: Experten der B·A·D unterstützen bei Implementierung eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements
Motivierte Mitarbeiter, ihr Wissen und Können und ihre Kreativität einbringen – sie sind das wichtigste Kapital eines jeden Unternehmens. Und das gilt es zu pflegen. Im Rahmen eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) erarbeiten die Experten der B·A·D GmbH (Bonn), einer der führenden Anbieter für Gesundheitsvorsorge und Sicherheitstechnik, gemeinsamen mit den Unternehmen zeitgemäße Lösungen für die systematische Förderung von Gesundheit. Dabei stehen die Erfolgsfaktoren Arbeitsschutz, Gesundheit, Personal und Sicherheit im Mittelpunkt: Sie steigern Wohlbefinden, Motivation und Produktivität der Mitarbeiter und tragen so der Devise „Gesundheit ist MehrWert“ Rechnung. Weiterlesen »
10.08.2010 | 11:11 | Autor: bonner-presseblog.de | 172 mal gelesen
0
- Bonn: „Sterben dort, wo man zuhause ist“
-
Deutsche Krebshilfe fördert Studie zur ambulanten Hospizarbeit.
(Bonner Presseblog) Bonn/Augsburg: – Ziel der ambulanten Hospiz- und Palliativarbeit ist es, dass Sterbende ihre letzten Wochen und Tage in vertrauter Umgebung verbringen können. Häufig wissen Betroffene jedoch nichts von dieser Möglichkeit. Darüber hinaus ist die Palliativversorgung in Deutschland bislang noch nicht flächendeckend in gleich hoher Qualität verfügbar. Gerade in ländlichen Gebieten fehlen entsprechende Angebote. Dies sind die Ergebnisse einer Studie, die Wissenschaftler der Universität Augsburg in Kooperation und mit Unterstützung des Deutschen Hospiz- und PalliativVerbands (DHPV) durchgeführt haben. Die Deutsche Krebshilfe unterstützte die Studie mit 145.000 Euro.
„Mein Mann ist friedlich zuhause gestorben. Das hatte er sich sehr gewünscht und für mich und unsere Kinder war es auch tröstlich“, erzählt die Ehefrau eines kürzlich verstorbenen Darmkrebs-Patienten. „Ohne die Unterstützung durch den ambulanten Hospizdienst wäre das bestimmt nicht möglich gewesen.“ Viele Menschen haben den Wunsch, dort zu sterben, wo sie zuhause sind. Die ambulante Hospiz- und Palliativarbeit in Deutschland trägt diesem Bedürfnis Rechnung. Jetzt haben Wissenschaftler der Universität Augsburg diese Form der Sterbebegleitung untersucht. Weiterlesen »
03.08.2010 | 12:36 | Autor: Deutsche Krebshilfe | 103 mal gelesen
0
- Bonn: Gesundheitstage für Unternehmen – B·A·D gibt Tipps für ausgewogene Ernährung und Trinkempfehlungen
-
(Bonner Presseblog) Bonn: Und es geht doch: Ein stressiger Berufsalltag, der womöglich mit Schichtdienst verbunden ist, steht in keinem Widerspruch zu einer vollwertigen, ausgewogenen und damit gesunden Ernährung. Ob drei Hauptmahlzeiten oder mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt – wichtig ist die Vielseitigkeit der Nahrung mit Getreideprodukten und Kartoffeln, viel Gemüse und Obst sowie Milch und Milchprodukten, gemäßigtem Verzehr von Fleisch, fetthaltiger Wurst und Eiern sowie reichlich Flüssigkeit. Die Spezialisten der B·A·D GmbH (Bonn), einer der führenden Anbieter für Gesundheitsvorsorge und Sicherheitstechnik, bieten beim „Gesundheitstag“ in Unternehmen Ernährungsberatung an, geben Tipps fürs gesunde Frühstück und eine gesunde Brotbox und bieten neben Cholesterin- und Blutzuckertests unter anderem auch Blutdruckmessungen sowie Riech- und Schmeckparcours an. Weiterlesen »
30.07.2010 | 12:59 | Autor: bonner-presseblog.de | 188 mal gelesen
0
- Bonn: Fit, entspannt und gesund bleiben mit der VHS
-
Das Gesundheitsprogramm der VHS beginnt Ende August – Jetzt schon Plätze sichern.
(Bonner Presseblog) Bonn: Die Muskulatur bildet eine wichtige Grundlage für die Mobilität und sie ist eine Gesundheitsressource. Untersuchungen zeigen, dass bei Männern mit sinkender Muskelkraft das Sterberisiko ansteigt. Aber auch für das Abnehmen spielt ein gut ausgebildetes Muskelsystem eine tragende Rolle. In der Volkshochschule lässt sich in zahlreichen Gesundheitsangeboten gemeinsam das körperliche Wohlbefinden fördern. Am 30. August beginnt die VHS ihr Programm im Fachbereich Gesundheit und Ernährung. Interessenten können unter aktiven Kursen wie Wirbelsäulengymnastik, Fitness und Aquafitness wählen. Auch Stress reduzierende Kurse wie Autogenes Training, Yoga, Tai Chi, Qigong sind im Angebot.
Ein Blick in das Programmheft der Volkshochschule Bonn lohnt sich und jeder findet bestimmt ein Angebot, das seinen Vorstellungen entspricht. Unter der Internetadresse www.bonn.de/vhs ist die Anmeldung problemlos möglich. Infos zu den Angeboten des Fachbereichs Gesundheit gibt es auch unter der Telefonnummer 77 51 65. Allgemeine Infos zum VHS-Programm, das seit Anfang Juli an vielen Verteilerstellen in Bonn ausliegt, gibt es zudem unter der Nummer 77 33 55.
30.07.2010 | 11:55 | Autor: bonn | 175 mal gelesen
0
- Bonn: Lukratives Heil- und Suchtmittel Tabak ist die Pflanze des Monats August 2010
-
Bonn: Lukratives Heil- und Suchtmittel Tabak ist die Pflanze des Monats August 2010(Bonner Presseblog) Bonn: Aus der Neuen Welt stammend, ist der Tabak seit dem 16. Jahrhundert auch in Europa zu Hause. Als Heilpflanze, Suchtmittel und Quelle für Steuereinnahmen nimmt er einen festen Platz in der westlichen Zivilisation ein. Er ist in den Botanischen Gärten der Universität Bonn die Pflanze des Monats August.Tabak (Nicotiana tabacum) stammt aus Amerika und wurde von Kolumbus 1492 zum ersten Male beobachtet. Es dauerte aber bis 1560, bis die ersten Pflanzen in Lissabon erstmals auf europäischem Boden ankamen. Der dortige französische Gesandte Jean Nicot engagierte sich bei der weiteren Verbreitung des Tabaks in Europa. Ihm zu Ehren ist die Gattung Nicotiana benannt. Zunächst wurde der Tabak als Heilpflanze gebraucht, sehr bald begann man aber auch nach indianischem Vorbild die zusammengerollten Blätter zu rauchen. Die neue Mode fand eine so rasche Verbreitung, dass der Genuss verboten wurde. Das Verbot hatte aber nicht lange Bestand. Der französische König erlaubte das Tabakrauchen bald wieder, besteuerte es aber, und an dieser Praxis hat sich bis heute nichts geändert! Staatliche Besteuerung, Rauch- und Werbeverbote haben inzwischen aber vor allem das Ziel, den lebensgefährlichen Tabakkonsum auf ein Minimum zu reduzieren. Mit gutem Grund: Weltweit gehen rund ein Drittel aller Krebsfälle mit Todesfolge auf das Rauchen zurück.Der Tabak ist eine einjährige Pflanze, die zum Wachsen viel Wärme und Wasser benötigt. So ist sein Anbau in Deutschland nur an wenigen Stellen möglich. Im Rheinland hat der Tabakanbau eine lange Kultur, spielt aber heute praktisch keine Rolle mehr, da insgesamt die Anbauflächen zurückgehen und der Anbau viel Handarbeit, besonders bei der Ernte, benötigt: Je nach Reifegrad der Blätter werden diese in bestimmter Reihenfolge mit der Hand geerntet und weiterverarbeitet. Bis zum Zweiten Weltkrieg existierte auch in der Trierer Straße in Poppelsdorf eine Tabakfabrik.Im Rahmen der aktuellen Ausstellung “Liebesäpfel und Krumbeeren – Die Nachtschattengewächse in den Botanischen Gärten” im Nutzpflanzengarten am Katzenburgweg sind u.a. auch Tabakpflanzen zu sehen. Am Wochenende 4./5. September findet dort ein Aktionswochenende statt. Noch bis zum 31. Oktober sind der Botanische Garten am Poppelsdorfer Schloss und der Nutzpflanzengarten am Katzenburgweg täglich außer samstags von 10 bis 18 Uhr geöffnet. Die Gewächshäuser sind bis April 2011 wegen Umbaumaßnahmen geschlossen. Weitere Informationen zu den Botanischen Gärten gibt es unter: http://www.botgart.uni-bonn.dePressekontakt:Universität Bonn Abt. 8.2 – Presse und KommunikationLeitung: Dr. Andreas ArchutTel.: 0228/73-7647Fax: 0228/73-7451E-Mail: presse@uni-bonn.deInternet: www.uni-bonn.deMeinhard Heinze-HausPoppelsdorfer Allee 4953115 Bonn
(Bonner Presseblog) Bonn: Aus der Neuen Welt stammend, ist der Tabak seit dem 16. Jahrhundert auch in Europa zu Hause. Als Heilpflanze, Suchtmittel und Quelle für Steuereinnahmen nimmt er einen festen Platz in der westlichen Zivilisation ein. Er ist in den Botanischen Gärten der Universität Bonn die Pflanze des Monats August.
Tabak (Nicotiana tabacum) stammt aus Amerika und wurde von Kolumbus 1492 zum ersten Male beobachtet. Es dauerte aber bis 1560, bis die ersten Pflanzen in Lissabon erstmals auf europäischem Boden ankamen. Der dortige französische Gesandte Jean Nicot engagierte sich bei der weiteren Verbreitung des Tabaks in Europa. Ihm zu Ehren ist die Gattung Nicotiana benannt. Zunächst wurde der Tabak als Heilpflanze gebraucht, sehr bald begann man aber auch nach indianischem Vorbild die zusammengerollten Blätter zu rauchen. Die neue Mode fand eine so rasche Verbreitung, dass der Genuss verboten wurde. Das Verbot hatte aber nicht lange Bestand. Der französische König erlaubte das Tabakrauchen bald wieder, besteuerte es aber, und an dieser Praxis hat sich bis heute nichts geändert! Staatliche Besteuerung, Rauch- und Werbeverbote haben inzwischen aber vor allem das Ziel, den lebensgefährlichen Tabakkonsum auf ein Minimum zu reduzieren. Mit gutem Grund: Weltweit gehen rund ein Drittel aller Krebsfälle mit Todesfolge auf das Rauchen zurück. Weiterlesen »
29.07.2010 | 13:23 | Autor: Universität Bonn | 155 mal gelesen
0
